Free Web Hosting Provider - Web Hosting - E-commerce - High Speed Internet - Free Web Page
Search the Web

Teknik Bantingan Jiu-Jitsu

(Nage Waza)

 

Sabuk Putih (Kyu VI / Roku-Kyu)

O Soto Gari 

 Ko Soto Gari  O Goshi  Tai Otoshi 
Sabuk Kuning (Kyu V / Go-Kyu)
O Uchigari Ko Uchigari Uki Goshi Harai Goshi

Sabuk Hijau (Kyu IV)
Deashi Barai Hiza Guruma Morote Seoi Nage Hane Goshi

Sabuk Oranye (Kyu III / San-Kyu)
Ippon Seoi Nage Soto Makikomi Tomoe Nage Ura Nage
Sabuk Biru (Kyu II / Ni-Kyu)
Kata Guruma Uchimata Tsuri Komi Goshi Utsuri Goshi

Sabuk Coklat (Kyu I / Ik-Kyu)
Uki Otoshi Ude Gaeshi Harai Tsuri Komi Ashi Sukui Nage